Sök efter matnamn: 

Fröblandning - kalorier

g
portioner (15g)
dl

100 g: 584,13 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Fröblandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi584,13 kcal
2444,51 kJ
% av energin
Fett53,00 g83 %
Kolhydrat3,01 g2 %
Protein22,72 g15 %
Socker2,23 g
Mättat fett6,69 g
Salt20,13 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad2444,51 kJ
fett, totalt53,00 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)26393,16 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)59,20 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis16,55 g
fettsyror, fleromättade26,53 g
fettsyror, mättade6,69 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,06 g
fettsyror, n-6 fleromättade26,47 g
fettsyror, totalt49,77 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig3,20 g
fiber, totalt5,77 g
folat, total56,60 ug
fosfor1000,60 mg
fruktos0,09 g
galaktos0,00 g
glukos0,08 g
järn9,24 mg
kalcium91,30 mg
kalium831,50 mg
karotenoider, totalt108,80 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
kolhydrater, digererbara3,01 g
laktos0,00 g
magnesium448,60 mg
maltos0,03 g
natrium7,90 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)3,39 mg
niacinekvivalenter10,31 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,20 g
protein, totalt22,72 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,48 mg
riboflavin0,28 mg
sackaros2,03 g
salt20,13 mg
selen26,81 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,23 g
steroler, totalt102,00 mg
stärkelse, totalt0,78 g
tiamin (vitamin b1)1,27 mg
tryptofan415,10 mg
vitamin a rae8,95 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,84 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol19,06 mg
vitamin k, totalt27,30 ug
zink7,23 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.