Nedan är sammansättningen av maten (Fransk löksoppa, gratinerad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 105,40 kcal 441,39 kJ | % av energin |
| Fett | 6,44 g | 55 % |
| Kolhydrat | 7,28 g | 29 % |
| Protein | 4,19 g | 16 % |
| Socker | 1,59 g | |
| Mättat fett | 2,26 g | |
| Salt | 1257,19 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 441,39 kJ |
| fett, totalt | 6,44 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 850,64 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 285,35 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,50 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,16 g |
| fettsyror, mättade | 2,26 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,29 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,86 g |
| fettsyror, totalt | 6,08 g |
| fettsyror, trans | 0,11 g |
| fiber, olöslig | 0,43 g |
| fiber, totalt | 0,90 g |
| folat, total | 12,64 ug |
| fosfor | 77,00 mg |
| fruktos | 0,45 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,48 g |
| jodid (jod) | 7,76 ug |
| järn | 0,37 mg |
| kalcium | 110,02 mg |
| kalium | 88,64 mg |
| karotenoider, totalt | 43,70 ug |
| kolesterol (gc) | 8,10 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,28 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 10,46 mg |
| maltos | 0,07 g |
| natrium | 493,40 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,19 mg |
| niacinekvivalenter | 0,97 mg |
| organiska syror, totalt | 0,06 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,22 g |
| protein, totalt | 4,19 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,54 g |
| salt | 1257,19 mg |
| selen | 2,82 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,59 g |
| steroler, totalt | 24,11 mg |
| stärkelse, totalt | 5,69 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 48,50 mg |
| vitamin a rae | 23,05 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,15 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,75 mg |
| vitamin k, totalt | 4,97 ug |
| zink | 0,61 mg |