Nedan är sammansättningen av maten (Flingor, majsflingor med socker - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 386,95 kcal 1619,86 kJ | % av energin |
| Fett | 0,52 g | 0 % |
| Kolhydrat | 88,33 g | 95 % |
| Protein | 5,00 g | 5 % |
| Socker | 40,17 g | |
| Mättat fett | 0,01 g | |
| Salt | 1159,43 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1619,86 kJ |
| fett, totalt | 0,52 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 22,16 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 0,59 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,02 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, mättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 0,05 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 1,10 g |
| fiber, totalt | 1,76 g |
| folat, total | 107,90 ug |
| fosfor | 26,00 mg |
| fruktos | 0,78 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,30 g |
| jodid (jod) | 9,55 ug |
| järn | 5,22 mg |
| kalcium | 5,34 mg |
| kalium | 72,20 mg |
| karotenoider, totalt | 1906,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 88,33 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 10,44 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 455,03 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 9,69 mg |
| niacinekvivalenter | 10,99 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,26 g |
| protein, totalt | 5,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 1,10 mg |
| riboflavin | 0,85 mg |
| sackaros | 38,09 g |
| salt | 1159,43 mg |
| selen | 2,06 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 40,17 g |
| steroler, totalt | 24,77 mg |
| stärkelse, totalt | 48,16 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,78 mg |
| tryptofan | 78,00 mg |
| vitamin a rae | 10,65 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,54 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,01 mg |
| vitamin k, totalt | 0,02 ug |
| zink | 0,20 mg |