Nedan är sammansättningen av maten (Flingor, majsflingor, corn flakes, glutenfria, urtekram, utan tillsatt socker - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 374,52 kcal 1567,59 kJ | % av energin |
| Fett | 1,37 g | 3 % |
| Kolhydrat | 82,82 g | 92 % |
| Protein | 5,52 g | 6 % |
| Socker | 0,63 g | |
| Mättat fett | 0,16 g | |
| Salt | 1215,39 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1567,59 kJ |
| fett, totalt | 1,37 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 664,72 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 21,73 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,27 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,69 g |
| fettsyror, mättade | 0,16 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,67 g |
| fettsyror, totalt | 1,13 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 1,88 g |
| folat, total | 11,11 ug |
| fosfor | 60,10 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 0,06 ug |
| järn | 0,90 mg |
| kalcium | 4,80 mg |
| kalium | 89,35 mg |
| karotenoider, totalt | 1496,40 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 82,82 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 19,50 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 477,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,62 mg |
| niacinekvivalenter | 2,36 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 5,52 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 1215,39 mg |
| selen | 7,90 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,63 g |
| steroler, totalt | 0,00 mg |
| stärkelse, totalt | 82,19 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 0,00 mg |
| vitamin a rae | 9,49 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,15 mg |
| vitamin k, totalt | 0,30 ug |
| zink | 0,37 mg |