Nedan är sammansättningen av maten (Fisksoppa, laxsoppa på matlagningsgrädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 95,12 kcal 398,06 kJ | % av energin |
| Fett | 6,01 g | 60 % |
| Kolhydrat | 4,37 g | 18 % |
| Protein | 5,44 g | 22 % |
| Socker | 0,69 g | |
| Mättat fett | 2,00 g | |
| Salt | 542,39 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 398,06 kJ |
| fett, totalt | 6,01 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 314,74 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 140,97 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 189,45 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 550,82 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,90 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,49 g |
| fettsyror, mättade | 2,00 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,10 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,37 g |
| fettsyror, totalt | 5,45 g |
| fettsyror, trans | 0,06 g |
| fiber, olöslig | 0,27 g |
| fiber, totalt | 0,32 g |
| folat, total | 7,59 ug |
| fosfor | 83,40 mg |
| fruktos | 0,14 g |
| galaktos | 0,14 g |
| glukos | 0,27 g |
| jodid (jod) | 29,11 ug |
| järn | 0,29 mg |
| kalcium | 14,55 mg |
| kalium | 235,14 mg |
| karotenoider, totalt | 70,10 ug |
| kolesterol (gc) | 20,88 mg |
| kolhydrater, digererbara | 4,37 g |
| laktos | 0,06 g |
| magnesium | 13,50 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 212,87 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,91 mg |
| niacinekvivalenter | 2,47 mg |
| organiska syror, totalt | 0,49 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,12 g |
| protein, totalt | 5,44 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,22 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,08 g |
| salt | 542,39 mg |
| selen | 6,90 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,69 g |
| steroler, totalt | 5,70 mg |
| stärkelse, totalt | 3,68 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 69,50 mg |
| vitamin a rae | 19,07 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,92 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,84 mg |
| vitamin d | 2,01 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,74 mg |
| vitamin k, totalt | 2,51 ug |
| zink | 0,24 mg |