Nedan är sammansättningen av maten (Fisksoppa, laxsoppa, kokkikartano, snellman, färdigmat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 101,34 kcal 424,20 kJ | % av energin |
| Fett | 6,42 g | 57 % |
| Kolhydrat | 6,16 g | 26 % |
| Protein | 4,26 g | 17 % |
| Socker | 1,44 g | |
| Mättat fett | 2,71 g | |
| Salt | 1513,71 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 424,20 kJ |
| fett, totalt | 6,42 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 277,96 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 82,07 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 132,24 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 384,26 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,04 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,11 g |
| fettsyror, mättade | 2,71 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,75 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,32 g |
| fettsyror, totalt | 5,92 g |
| fettsyror, trans | 0,08 g |
| fiber, olöslig | 0,48 g |
| fiber, totalt | 0,70 g |
| folat, total | 12,29 ug |
| fosfor | 70,10 mg |
| fruktos | 0,37 g |
| galaktos | 0,07 g |
| glukos | 0,43 g |
| jodid (jod) | 15,92 ug |
| järn | 0,32 mg |
| kalcium | 19,51 mg |
| kalium | 224,96 mg |
| karotenoider, totalt | 1327,80 ug |
| kolesterol (gc) | 17,09 mg |
| kolhydrater, digererbara | 6,16 g |
| laktos | 0,15 g |
| magnesium | 16,49 mg |
| maltos | 0,02 g |
| natrium | 594,08 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,57 mg |
| niacinekvivalenter | 2,08 mg |
| organiska syror, totalt | 0,33 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,26 g |
| protein, totalt | 4,26 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,19 mg |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sackaros | 0,42 g |
| salt | 1513,71 mg |
| selen | 5,17 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,44 g |
| steroler, totalt | 11,57 mg |
| stärkelse, totalt | 4,72 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 59,20 mg |
| vitamin a rae | 52,27 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,68 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,70 mg |
| vitamin d | 1,39 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,84 mg |
| vitamin k, totalt | 7,33 ug |
| zink | 0,33 mg |