Nedan är sammansättningen av maten (Fisksås, tonfisksås, tomat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 160,37 kcal 671,94 kJ | % av energin |
| Fett | 8,07 g | 47 % |
| Kolhydrat | 7,26 g | 18 % |
| Protein | 13,73 g | 34 % |
| Socker | 4,14 g | |
| Mättat fett | 1,36 g | |
| Salt | 661,30 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 671,94 kJ |
| fett, totalt | 8,07 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2619,83 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 478,42 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 10,88 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 88,51 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,68 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,22 g |
| fettsyror, mättade | 1,36 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,58 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,63 g |
| fettsyror, totalt | 7,46 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,34 g |
| fiber, totalt | 1,64 g |
| folat, total | 9,32 ug |
| fosfor | 173,50 mg |
| fruktos | 1,52 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,08 g |
| jodid (jod) | 7,87 ug |
| järn | 2,49 mg |
| kalcium | 17,78 mg |
| kalium | 415,40 mg |
| karotenoider, totalt | 6398,90 ug |
| kolesterol (gc) | 24,89 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,26 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 28,35 mg |
| maltos | 0,04 g |
| natrium | 259,54 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 8,03 mg |
| niacinekvivalenter | 8,58 mg |
| organiska syror, totalt | 0,27 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,24 g |
| protein, totalt | 13,73 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,28 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 0,28 g |
| salt | 661,30 mg |
| selen | 20,42 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,14 g |
| steroler, totalt | 25,42 mg |
| stärkelse, totalt | 3,12 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 152,90 mg |
| vitamin a rae | 34,63 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 2,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 10,22 mg |
| vitamin d | 0,97 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,50 mg |
| vitamin k, totalt | 10,22 ug |
| zink | 1,09 mg |