Nedan är sammansättningen av maten (Fiskpinnar, industriella, ugnstekta - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 198,61 kcal 831,68 kJ | % av energin |
| Fett | 8,18 g | 38 % |
| Kolhydrat | 17,25 g | 35 % |
| Protein | 13,48 g | 27 % |
| Socker | 0,28 g | |
| Mättat fett | 0,55 g | |
| Salt | 1049,08 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 831,68 kJ |
| fett, totalt | 8,18 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1743,03 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 795,05 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 62,51 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 170,97 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,32 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,79 g |
| fettsyror, mättade | 0,55 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,04 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,75 g |
| fettsyror, totalt | 7,67 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,63 g |
| fiber, totalt | 0,85 g |
| folat, total | 12,41 ug |
| fosfor | 133,10 mg |
| fruktos | 0,01 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,01 g |
| jodid (jod) | 54,25 ug |
| järn | 0,35 mg |
| kalcium | 11,88 mg |
| kalium | 308,09 mg |
| karotenoider, totalt | 1,00 ug |
| kolesterol (gc) | 42,72 mg |
| kolhydrater, digererbara | 17,25 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 16,85 mg |
| maltos | 0,21 g |
| natrium | 411,72 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,25 mg |
| niacinekvivalenter | 3,69 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,22 g |
| protein, totalt | 13,48 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,05 g |
| salt | 1049,08 mg |
| selen | 18,20 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,28 g |
| steroler, totalt | 61,56 mg |
| stärkelse, totalt | 16,97 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 171,10 mg |
| vitamin a rae | 2,16 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,52 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,90 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,93 mg |
| vitamin k, totalt | 11,09 ug |
| zink | 0,42 mg |