Nedan är sammansättningen av maten (Fiskfärs, mjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 144,60 kcal 605,39 kJ | % av energin |
| Fett | 6,25 g | 39 % |
| Kolhydrat | 6,09 g | 17 % |
| Protein | 15,78 g | 43 % |
| Socker | 1,12 g | |
| Mättat fett | 1,55 g | |
| Salt | 1173,90 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 605,39 kJ |
| fett, totalt | 6,25 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 748,36 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 244,27 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 127,90 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 191,25 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,33 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,54 g |
| fettsyror, mättade | 1,55 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,67 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,83 g |
| fettsyror, totalt | 5,49 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 0,15 g |
| fiber, totalt | 0,21 g |
| folat, total | 18,08 ug |
| fosfor | 233,90 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,06 g |
| jodid (jod) | 56,94 ug |
| järn | 0,73 mg |
| kalcium | 103,11 mg |
| kalium | 287,84 mg |
| karotenoider, totalt | 120,00 ug |
| kolesterol (gc) | 101,74 mg |
| kolhydrater, digererbara | 6,09 g |
| laktos | 0,99 g |
| magnesium | 24,26 mg |
| maltos | 0,05 g |
| natrium | 460,71 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,58 mg |
| niacinekvivalenter | 5,45 mg |
| organiska syror, totalt | 0,04 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
| protein, totalt | 15,78 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,44 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 0,01 g |
| salt | 1173,90 mg |
| selen | 23,49 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,12 g |
| steroler, totalt | 14,20 mg |
| stärkelse, totalt | 4,98 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 208,10 mg |
| vitamin a rae | 68,48 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 3,65 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,16 mg |
| vitamin d | 7,90 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,78 mg |
| vitamin k, totalt | 3,25 ug |
| zink | 1,56 mg |