Nedan är sammansättningen av maten (Fiskbulle, industriell - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 224,43 kcal 939,14 kJ | % av energin |
Fett | 11,59 g | 49 % |
Kolhydrat | 12,79 g | 24 % |
Protein | 14,51 g | 28 % |
Socker | 4,45 g | |
Mättat fett | 1,02 g | |
Salt | 1177,41 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 939,14 kJ |
fett, totalt | 11,59 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2128,62 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1003,17 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 108,34 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 330,44 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,17 g |
fettsyror, fleromättade | 3,70 g |
fettsyror, mättade | 1,02 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,53 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,14 g |
fettsyror, totalt | 10,89 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 1,05 g |
fiber, totalt | 5,06 g |
folat, total | 41,51 ug |
fosfor | 206,50 mg |
fruktos | 1,43 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,53 g |
jodid (jod) | 32,63 ug |
järn | 1,35 mg |
kalcium | 67,72 mg |
kalium | 686,36 mg |
karotenoider, totalt | 298,50 ug |
kolesterol (gc) | 34,78 mg |
kolhydrater, digererbara | 12,79 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 48,33 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 462,09 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,81 mg |
niacinekvivalenter | 5,62 mg |
organiska syror, totalt | 0,43 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,72 g |
protein, totalt | 14,51 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,45 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 1,50 g |
salt | 1177,41 mg |
selen | 11,63 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,45 g |
steroler, totalt | 76,40 mg |
stärkelse, totalt | 8,06 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 175,20 mg |
vitamin a rae | 10,37 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,36 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 7,91 mg |
vitamin d | 2,10 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,31 mg |
vitamin k, totalt | 17,28 ug |
zink | 0,64 mg |