Nedan är sammansättningen av maten (Bulle, hög fetthalt, på lättmjölk, bageri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 327,92 kcal 1372,53 kJ | % av energin |
Fett | 11,68 g | 32 % |
Kolhydrat | 46,75 g | 59 % |
Protein | 7,62 g | 9 % |
Socker | 10,31 g | |
Mättat fett | 4,84 g | |
Salt | 353,53 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1372,53 kJ |
fett, totalt | 11,68 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 730,00 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 156,31 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,60 g |
fettsyror, fleromättade | 0,89 g |
fettsyror, mättade | 4,84 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,16 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,73 g |
fettsyror, totalt | 9,34 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 1,44 g |
fiber, totalt | 1,92 g |
folat, total | 34,39 ug |
fosfor | 102,00 mg |
fruktos | 0,03 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,04 g |
jodid (jod) | 17,56 ug |
järn | 0,63 mg |
kalcium | 44,74 mg |
kalium | 141,09 mg |
karotenoider, totalt | 43,00 ug |
kolesterol (gc) | 21,75 mg |
kolhydrater, digererbara | 46,75 g |
laktos | 1,20 g |
magnesium | 19,09 mg |
maltos | 0,45 g |
natrium | 138,75 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,79 mg |
niacinekvivalenter | 2,07 mg |
organiska syror, totalt | 0,05 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,49 g |
protein, totalt | 7,62 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 8,60 g |
salt | 353,53 mg |
selen | 7,58 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 10,31 g |
steroler, totalt | 64,29 mg |
stärkelse, totalt | 36,44 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 90,30 mg |
vitamin a rae | 16,09 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,19 mg |
vitamin d | 0,37 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,21 mg |
vitamin k, totalt | 6,88 ug |
zink | 0,70 mg |