Nedan är sammansättningen av maten (Blåmögelostsås, fett-mjölavredning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 199,57 kcal 835,86 kJ | % av energin |
Fett | 16,05 g | 75 % |
Kolhydrat | 5,74 g | 10 % |
Protein | 7,63 g | 15 % |
Socker | 3,63 g | |
Mättat fett | 8,78 g | |
Salt | 731,19 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 835,86 kJ |
fett, totalt | 16,05 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 788,24 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 287,89 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,32 g |
fettsyror, fleromättade | 1,19 g |
fettsyror, mättade | 8,78 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,29 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,83 g |
fettsyror, totalt | 14,70 g |
fettsyror, trans | 0,38 g |
fiber, olöslig | 0,08 g |
fiber, totalt | 0,10 g |
folat, total | 14,13 ug |
fosfor | 155,60 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 21,59 ug |
järn | 0,13 mg |
kalcium | 205,27 mg |
kalium | 141,00 mg |
karotenoider, totalt | 70,00 ug |
kolesterol (gc) | 36,19 mg |
kolhydrater, digererbara | 5,74 g |
laktos | 3,60 g |
magnesium | 15,38 mg |
maltos | 0,03 g |
natrium | 286,96 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,36 mg |
niacinekvivalenter | 1,71 mg |
organiska syror, totalt | 1,06 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,03 g |
protein, totalt | 7,63 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,20 mg |
sackaros | 0,01 g |
salt | 731,19 mg |
selen | 7,29 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,63 g |
steroler, totalt | 15,42 mg |
stärkelse, totalt | 2,11 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 106,60 mg |
vitamin a rae | 120,26 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,51 mg |
vitamin d | 0,76 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,79 mg |
vitamin k, totalt | 5,05 ug |
zink | 1,36 mg |