Nedan är sammansättningen av maten (Bärsoppa, 40 mg vitamin c, industriell - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 65,97 kcal 276,01 kJ | % av energin |
| Fett | 0,12 g | 0 % |
| Kolhydrat | 15,24 g | 100 % |
| Protein | 0,16 g | 0 % |
| Socker | 14,44 g | |
| Mättat fett | 0,01 g | |
| Salt | 2,06 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 276,01 kJ |
| fett, totalt | 0,12 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 14,43 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 14,17 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,01 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, mättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 0,04 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,49 g |
| fiber, totalt | 0,71 g |
| folat, total | 4,10 ug |
| fosfor | 8,80 mg |
| fruktos | 0,62 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,63 g |
| jodid (jod) | 1,15 ug |
| järn | 0,19 mg |
| kalcium | 9,61 mg |
| kalium | 47,66 mg |
| karotenoider, totalt | 31,70 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 15,24 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 3,69 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 0,81 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,09 mg |
| niacinekvivalenter | 0,12 mg |
| organiska syror, totalt | 0,30 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,23 g |
| protein, totalt | 0,16 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,01 mg |
| riboflavin | 0,01 mg |
| sackaros | 13,19 g |
| salt | 2,06 mg |
| selen | 0,13 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 14,44 g |
| steroler, totalt | 3,56 mg |
| stärkelse, totalt | 0,81 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptofan | 1,90 mg |
| vitamin a rae | 0,47 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 40,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,24 mg |
| vitamin k, totalt | 2,27 ug |
| zink | 0,06 mg |