Nedan är sammansättningen av maten (Aprikos, medelvärde, vägd med kärna - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 49,95 kcal 209,47 kJ | % av energin |
| Fett | 0,09 g | 0 % |
| Kolhydrat | 9,96 g | 90 % |
| Protein | 1,00 g | 10 % |
| Socker | 9,96 g | |
| Mättat fett | 0,02 g | |
| Salt | 4,79 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 209,47 kJ |
| fett, totalt | 0,09 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 29,61 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 26,14 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,03 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, mättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, totalt | 0,11 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 1,32 g |
| fiber, totalt | 1,79 g |
| folat, total | 4,70 ug |
| fosfor | 10,30 mg |
| fruktos | 2,82 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 2,82 g |
| jodid (jod) | 0,94 ug |
| järn | 0,40 mg |
| kalcium | 29,14 mg |
| kalium | 150,40 mg |
| karotenoider, totalt | 974,80 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,96 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 8,27 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 1,88 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,47 mg |
| niacinekvivalenter | 0,56 mg |
| organiska syror, totalt | 0,41 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,75 g |
| protein, totalt | 1,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 4,32 g |
| salt | 4,79 mg |
| selen | 0,94 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 9,96 g |
| steroler, totalt | 14,95 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 5,60 mg |
| vitamin a rae | 62,88 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 9,40 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,90 mg |
| vitamin k, totalt | 3,10 ug |
| zink | 0,31 mg |