Nedan är sammansättningen av maten (Ananas, torkad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 307,84 kcal 1288,39 kJ | % av energin |
Fett | 0,61 g | 0 % |
Kolhydrat | 67,90 g | 97 % |
Protein | 2,76 g | 3 % |
Socker | 67,90 g | |
Mättat fett | 0,04 g | |
Salt | 12,74 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1288,39 kJ |
fett, totalt | 0,61 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 117,00 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 87,00 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,07 g |
fettsyror, fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, mättade | 0,04 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,09 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,12 g |
fettsyror, totalt | 0,31 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, totalt | 7,10 g |
folat, total | 46,00 ug |
fosfor | 41,00 mg |
fruktos | 17,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 13,60 g |
järn | 1,48 mg |
kalcium | 66,00 mg |
kalium | 556,00 mg |
karotenoider, totalt | 89,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 67,90 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 61,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 5,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,30 mg |
niacinekvivalenter | 2,30 mg |
organiska syror, totalt | 0,60 g |
protein, totalt | 2,76 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,51 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 37,30 g |
salt | 12,74 mg |
selen | 0,50 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 67,90 g |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,28 mg |
vitamin a rae | 8,00 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 48,80 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,10 mg |
vitamin k, totalt | 3,60 ug |
zink | 0,61 mg |