Nedan är sammansättningen av maten (Torrkaka, gräddkaka - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 424,95 kcal 1778,01 kJ | % av energin |
Fett | 22,85 g | 49 % |
Kolhydrat | 48,80 g | 47 % |
Protein | 4,68 g | 4 % |
Socker | 26,06 g | |
Mättat fett | 12,53 g | |
Salt | 451,31 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1778,01 kJ |
fett, totalt | 22,85 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1329,74 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 455,05 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,55 g |
fettsyror, fleromättade | 1,93 g |
fettsyror, mättade | 12,53 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,46 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,37 g |
fettsyror, totalt | 21,56 g |
fettsyror, trans | 0,54 g |
fiber, olöslig | 1,28 g |
fiber, totalt | 2,34 g |
folat, total | 6,63 ug |
fosfor | 60,20 mg |
fruktos | 2,65 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 2,74 g |
jodid (jod) | 8,05 ug |
järn | 0,67 mg |
kalcium | 35,59 mg |
kalium | 136,57 mg |
karotenoider, totalt | 130,50 ug |
kolesterol (gc) | 33,93 mg |
kolhydrater, digererbara | 48,80 g |
laktos | 1,03 g |
magnesium | 12,32 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 177,13 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,37 mg |
niacinekvivalenter | 1,08 mg |
organiska syror, totalt | 0,36 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,54 g |
protein, totalt | 4,68 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,08 mg |
sackaros | 19,65 g |
salt | 451,31 mg |
selen | 3,39 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 26,06 g |
steroler, totalt | 52,28 mg |
stärkelse, totalt | 22,23 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 50,10 mg |
vitamin a rae | 133,28 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,06 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,19 mg |
vitamin d | 0,84 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,29 mg |
vitamin k, totalt | 11,24 ug |
zink | 0,40 mg |