Nedan är sammansättningen av maten (Tomatsås - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 86,76 kcal 363,27 kJ | % av energin |
Fett | 6,08 g | 69 % |
Kolhydrat | 5,90 g | 26 % |
Protein | 1,02 g | 5 % |
Socker | 5,46 g | |
Mättat fett | 0,43 g | |
Salt | 643,39 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 363,27 kJ |
fett, totalt | 6,08 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1527,55 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 571,46 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,29 g |
fettsyror, fleromättade | 2,10 g |
fettsyror, mättade | 0,43 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,57 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,53 g |
fettsyror, totalt | 5,82 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,29 g |
fiber, totalt | 2,07 g |
folat, total | 10,36 ug |
fosfor | 32,80 mg |
fruktos | 2,14 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,46 g |
jodid (jod) | 15,76 ug |
järn | 0,44 mg |
kalcium | 18,29 mg |
kalium | 258,64 mg |
karotenoider, totalt | 9545,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,79 mg |
kolhydrater, digererbara | 5,90 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 9,54 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 252,51 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,79 mg |
niacinekvivalenter | 0,95 mg |
organiska syror, totalt | 0,37 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,27 g |
protein, totalt | 1,02 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
riboflavin | 0,04 mg |
sackaros | 0,26 g |
salt | 643,39 mg |
selen | 0,56 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 5,46 g |
steroler, totalt | 43,91 mg |
stärkelse, totalt | 0,44 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 13,20 mg |
vitamin a rae | 24,68 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 14,24 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,95 mg |
vitamin k, totalt | 12,50 ug |
zink | 0,16 mg |