Nedan är sammansättningen av maten (Svinkropp, medelfet - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 266,73 kcal 1116,76 kJ | % av energin |
Fett | 22,28 g | 74 % |
Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 17,20 g | 26 % |
Socker | 0,00 g | |
Mättat fett | 8,04 g | |
Salt | 135,04 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1116,76 kJ |
fett, totalt | 22,28 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2525,27 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 229,57 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 20,87 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 9,56 g |
fettsyror, fleromättade | 3,09 g |
fettsyror, mättade | 8,04 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,25 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,73 g |
fettsyror, totalt | 21,24 g |
fettsyror, trans | 0,12 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 1,58 ug |
fosfor | 180,00 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 3,00 ug |
järn | 1,10 mg |
kalcium | 8,00 mg |
kalium | 320,00 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 51,70 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 21,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 53,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,44 mg |
niacinekvivalenter | 7,97 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 17,20 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,34 mg |
riboflavin | 0,26 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 135,04 mg |
selen | 16,48 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
steroler, totalt | 0,00 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 1,09 mg |
tryptofan | 211,00 mg |
vitamin a rae | 9,31 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,62 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,50 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,41 mg |
vitamin k, totalt | 2,88 ug |
zink | 2,80 mg |