Sök efter matnamn: 

Svampsås/-stuvning, lättmjölk, grädde - kalorier

g
portioner (200g)
dl
tsk
msk

100 g: 139,10 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Svampsås/-stuvning, lättmjölk, grädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi139,10 kcal
582,23 kJ
% av energin
Fett10,83 g74 %
Kolhydrat6,59 g20 %
Protein2,77 g7 %
Socker3,39 g
Mättat fett4,91 g
Salt1079,41 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad582,23 kJ
fett, totalt10,83 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1064,54 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)357,75 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis3,58 g
fettsyror, fleromättade1,48 g
fettsyror, mättade4,91 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,36 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,08 g
fettsyror, totalt10,26 g
fettsyror, trans0,19 g
fiber, olöslig1,22 g
fiber, totalt0,86 g
folat, total9,45 ug
fosfor93,70 mg
fruktos0,12 g
galaktos0,00 g
glukos0,45 g
jodid (jod)8,89 ug
järn1,19 mg
kalcium71,46 mg
kalium242,95 mg
karotenoider, totalt36,20 ug
kolesterol (gc)16,47 mg
kolhydrater, digererbara6,59 g
laktos2,64 g
magnesium11,89 mg
maltos0,03 g
natrium423,63 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)2,21 mg
niacinekvivalenter2,30 mg
organiska syror, totalt1,20 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,15 g
protein, totalt2,77 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,13 mg
riboflavin0,22 mg
sackaros0,14 g
salt1079,41 mg
selen16,30 ug
sockerarter, totalt3,39 g
steroler, totalt30,52 mg
stärkelse, totalt3,21 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan40,10 mg
vitamin a rae66,73 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,19 ug
vitamin c (askorbinsyra)1,42 mg
vitamin d2,65 ug
vitamin e, alfatokoferol0,93 mg
vitamin k, totalt6,24 ug
zink0,55 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.