Nedan är sammansättningen av maten (Svampsås/-stuvning, lättmjölk, grädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 139,10 kcal 582,23 kJ | % av energin |
Fett | 10,83 g | 74 % |
Kolhydrat | 6,59 g | 20 % |
Protein | 2,77 g | 7 % |
Socker | 3,39 g | |
Mättat fett | 4,91 g | |
Salt | 1079,41 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 582,23 kJ |
fett, totalt | 10,83 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1064,54 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 357,75 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,58 g |
fettsyror, fleromättade | 1,48 g |
fettsyror, mättade | 4,91 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,36 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,08 g |
fettsyror, totalt | 10,26 g |
fettsyror, trans | 0,19 g |
fiber, olöslig | 1,22 g |
fiber, totalt | 0,86 g |
folat, total | 9,45 ug |
fosfor | 93,70 mg |
fruktos | 0,12 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,45 g |
jodid (jod) | 8,89 ug |
järn | 1,19 mg |
kalcium | 71,46 mg |
kalium | 242,95 mg |
karotenoider, totalt | 36,20 ug |
kolesterol (gc) | 16,47 mg |
kolhydrater, digererbara | 6,59 g |
laktos | 2,64 g |
magnesium | 11,89 mg |
maltos | 0,03 g |
natrium | 423,63 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,21 mg |
niacinekvivalenter | 2,30 mg |
organiska syror, totalt | 1,20 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,15 g |
protein, totalt | 2,77 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
riboflavin | 0,22 mg |
sackaros | 0,14 g |
salt | 1079,41 mg |
selen | 16,30 ug |
sockerarter, totalt | 3,39 g |
steroler, totalt | 30,52 mg |
stärkelse, totalt | 3,21 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 40,10 mg |
vitamin a rae | 66,73 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,42 mg |
vitamin d | 2,65 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,93 mg |
vitamin k, totalt | 6,24 ug |
zink | 0,55 mg |