Sök efter matnamn: 

Specialfrukt, exotisk, medelvärde, mango/papaya, skalad - kalorier

g
portioner (200g)

100 g: 55,45 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Specialfrukt, exotisk, medelvärde, mango/papaya, skalad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi55,45 kcal
232,71 kJ
% av energin
Fett0,22 g0 %
Kolhydrat10,70 g91 %
Protein1,15 g9 %
Socker10,70 g
Mättat fett0,02 g
Salt2,55 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad232,71 kJ
fett, totalt0,22 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)84,00 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)2,00 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,07 g
fettsyror, fleromättade0,09 g
fettsyror, mättade0,02 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,00 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,08 g
fettsyror, totalt0,17 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig1,30 g
fiber, totalt2,10 g
folat, total3,00 ug
fosfor30,00 mg
fruktos1,30 g
glukos1,40 g
jodid (jod)1,00 ug
järn0,75 mg
kalcium10,00 mg
kalium235,00 mg
karotenoider, totalt695,00 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
kolhydrater, digererbara10,70 g
laktos0,00 g
magnesium20,00 mg
maltos0,00 g
natrium1,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,60 mg
niacinekvivalenter0,68 mg
organiska syror, totalt0,50 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,80 g
protein, totalt1,15 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,03 mg
riboflavin0,07 mg
sackaros8,00 g
salt2,55 mg
selen0,40 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt10,70 g
steroler, totalt15,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan5,00 mg
vitamin a rae9,27 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)29,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol0,96 mg
vitamin k, totalt1,50 ug
zink0,04 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.