Nedan är sammansättningen av maten (Söt jästdegsbotten för paj, på vatten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 312,86 kcal 1309,78 kJ | % av energin |
| Fett | 9,76 g | 27 % |
| Kolhydrat | 47,66 g | 63 % |
| Protein | 7,12 g | 9 % |
| Socker | 7,94 g | |
| Mättat fett | 0,75 g | |
| Salt | 427,92 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1309,78 kJ |
| fett, totalt | 9,76 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2498,69 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 840,94 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 5,01 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,35 g |
| fettsyror, mättade | 0,75 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,84 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,50 g |
| fettsyror, totalt | 9,12 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 1,57 g |
| fiber, totalt | 2,21 g |
| folat, total | 36,00 ug |
| fosfor | 81,50 mg |
| fruktos | 0,03 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,04 g |
| jodid (jod) | 17,80 ug |
| järn | 0,62 mg |
| kalcium | 15,39 mg |
| kalium | 108,54 mg |
| karotenoider, totalt | 24,60 ug |
| kolesterol (gc) | 11,70 mg |
| kolhydrater, digererbara | 47,66 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 17,37 mg |
| maltos | 0,49 g |
| natrium | 167,94 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,84 mg |
| niacinekvivalenter | 1,97 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,53 g |
| protein, totalt | 7,12 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sackaros | 7,39 g |
| salt | 427,92 mg |
| selen | 6,55 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 7,94 g |
| steroler, totalt | 79,47 mg |
| stärkelse, totalt | 39,56 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 80,20 mg |
| vitamin a rae | 7,64 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,07 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,16 mg |
| vitamin k, totalt | 11,97 ug |
| zink | 0,61 mg |