Sök efter matnamn: 

Smetana, ca 40 % fett - kalorier

g
portioner (150g)
tsk
msk

100 g: 389,82 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Smetana, ca 40 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi389,82 kcal
1631,51 kJ
% av energin
Fett42,00 g96 %
Kolhydrat2,20 g2 %
Protein2,13 g2 %
Socker2,20 g
Mättat fett27,88 g
Salt96,82 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1631,51 kJ
fett, totalt42,00 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)463,98 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)129,76 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis9,65 g
fettsyror, fleromättade0,84 g
fettsyror, mättade27,88 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,13 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,54 g
fettsyror, totalt39,14 g
fettsyror, trans0,78 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total10,00 ug
fosfor56,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)12,00 ug
järn0,07 mg
kalcium63,00 mg
kalium130,00 mg
karotenoider, totalt177,30 ug
kolesterol (gc)81,60 mg
kolhydrater, digererbara2,20 g
laktos2,20 g
magnesium7,00 mg
maltos0,00 g
natrium38,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,10 mg
niacinekvivalenter0,66 mg
organiska syror, totalt0,30 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt2,13 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,02 mg
riboflavin0,16 mg
sackaros0,00 g
salt96,82 mg
selen1,74 ug
sockerarter, totalt2,20 g
steroler, totalt0,20 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan33,40 mg
vitamin a rae369,03 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,20 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,30 mg
vitamin d0,22 ug
vitamin e, alfatokoferol0,04 mg
vitamin k, totalt3,00 ug
zink0,25 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.