Nedan är sammansättningen av maten (Sallad, kål-morots-apelsinsallad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 33,22 kcal 139,43 kJ | % av energin |
| Fett | 0,19 g | 0 % |
| Kolhydrat | 5,63 g | 100 % |
| Protein | 0,84 g | 0 % |
| Socker | 5,55 g | |
| Mättat fett | 0,03 g | |
| Salt | 31,39 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 139,43 kJ |
| fett, totalt | 0,19 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 60,01 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 28,41 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,01 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,09 g |
| fettsyror, mättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, totalt | 0,13 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 1,32 g |
| fiber, totalt | 2,28 g |
| folat, total | 23,82 ug |
| fosfor | 36,60 mg |
| fruktos | 1,78 g |
| glukos | 1,84 g |
| jodid (jod) | 0,90 ug |
| järn | 0,39 mg |
| kalcium | 39,20 mg |
| kalium | 314,00 mg |
| karotenoider, totalt | 4651,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,06 mg |
| kolhydrater, digererbara | 5,63 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 13,80 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 12,32 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,56 mg |
| niacinekvivalenter | 0,77 mg |
| organiska syror, totalt | 0,33 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,92 g |
| protein, totalt | 0,84 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,09 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 1,93 g |
| salt | 31,39 mg |
| selen | 0,69 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 5,55 g |
| steroler, totalt | 16,56 mg |
| stärkelse, totalt | 0,08 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 12,80 mg |
| vitamin a rae | 313,31 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 27,76 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,23 mg |
| vitamin k, totalt | 31,62 ug |
| zink | 0,26 mg |