Nedan är sammansättningen av maten (Rulltårts -/ tårtbotten, bageri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 267,21 kcal 1118,13 kJ | % av energin |
Fett | 5,26 g | 18 % |
Kolhydrat | 43,90 g | 67 % |
Protein | 10,03 g | 16 % |
Socker | 26,90 g | |
Mättat fett | 1,34 g | |
Salt | 181,58 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1118,13 kJ |
fett, totalt | 5,26 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 640,27 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 43,29 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 56,80 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,95 g |
fettsyror, fleromättade | 0,83 g |
fettsyror, mättade | 1,34 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,72 g |
fettsyror, totalt | 4,16 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 0,59 g |
fiber, totalt | 0,84 g |
folat, total | 34,76 ug |
fosfor | 154,80 mg |
fruktos | 5,46 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,50 g |
jodid (jod) | 29,29 ug |
järn | 1,21 mg |
kalcium | 63,01 mg |
kalium | 140,96 mg |
karotenoider, totalt | 419,20 ug |
kolesterol (gc) | 191,87 mg |
kolhydrater, digererbara | 43,90 g |
laktos | 1,15 g |
magnesium | 14,46 mg |
maltos | 0,24 g |
natrium | 71,27 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,27 mg |
niacinekvivalenter | 2,54 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,21 g |
protein, totalt | 10,03 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
riboflavin | 0,25 mg |
sackaros | 19,55 g |
salt | 181,58 mg |
selen | 19,90 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 26,90 g |
steroler, totalt | 11,27 mg |
stärkelse, totalt | 15,87 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 152,90 mg |
vitamin a rae | 126,18 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,18 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,09 mg |
vitamin d | 1,17 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,08 mg |
vitamin k, totalt | 0,66 ug |
zink | 1,03 mg |