Nedan är sammansättningen av maten (Ris-köttfärslåda, gris-nötfärs, paprika, ärter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 115,20 kcal 482,88 kJ | % av energin |
| Fett | 4,81 g | 36 % |
| Kolhydrat | 11,86 g | 44 % |
| Protein | 5,42 g | 20 % |
| Socker | 2,00 g | |
| Mättat fett | 1,93 g | |
| Salt | 977,85 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 482,88 kJ |
| fett, totalt | 4,81 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 353,02 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 45,93 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,04 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,43 g |
| fettsyror, mättade | 1,93 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,36 g |
| fettsyror, totalt | 4,45 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 0,76 g |
| fiber, totalt | 1,30 g |
| folat, total | 15,25 ug |
| fosfor | 81,80 mg |
| fruktos | 0,50 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,48 g |
| jodid (jod) | 13,79 ug |
| järn | 0,81 mg |
| kalcium | 15,82 mg |
| kalium | 199,40 mg |
| karotenoider, totalt | 1971,90 ug |
| kolesterol (gc) | 11,29 mg |
| kolhydrater, digererbara | 11,86 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 22,31 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 383,77 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,08 mg |
| niacinekvivalenter | 2,99 mg |
| organiska syror, totalt | 0,08 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,24 g |
| protein, totalt | 5,42 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,17 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 1,00 g |
| salt | 977,85 mg |
| selen | 4,26 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,00 g |
| steroler, totalt | 11,45 mg |
| stärkelse, totalt | 9,85 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 62,20 mg |
| vitamin a rae | 87,42 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 16,78 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,46 mg |
| vitamin k, totalt | 6,55 ug |
| zink | 1,16 mg |