Sök efter matnamn: 

Ren- och ostpaj, mördegsbotten - kalorier

g
portioner (120g)
st (115g)

100 g: 298,28 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Ren- och ostpaj, mördegsbotten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi298,28 kcal
1248,82 kJ
% av energin
Fett21,61 g65 %
Kolhydrat16,22 g22 %
Protein9,44 g12 %
Socker1,87 g
Mättat fett11,19 g
Salt875,51 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1248,82 kJ
fett, totalt21,61 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1416,41 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)475,72 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)1,12 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)13,84 mg
fettsyror, enkelomättade cis6,57 g
fettsyror, fleromättade2,07 g
fettsyror, mättade11,19 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,49 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,48 g
fettsyror, totalt20,32 g
fettsyror, trans0,47 g
fiber, olöslig0,82 g
fiber, totalt1,19 g
folat, total22,41 ug
fosfor176,70 mg
fruktos0,25 g
galaktos0,00 g
glukos0,31 g
jodid (jod)18,40 ug
järn1,13 mg
kalcium168,97 mg
kalium185,43 mg
karotenoider, totalt843,20 ug
kolesterol (gc)82,22 mg
kolhydrater, digererbara16,22 g
laktos1,02 g
magnesium19,85 mg
maltos0,18 g
natrium343,61 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,76 mg
niacinekvivalenter2,91 mg
organiska syror, totalt0,30 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,37 g
protein, totalt9,44 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,15 mg
riboflavin0,15 mg
sackaros0,11 g
salt875,51 mg
selen12,49 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,87 g
steroler, totalt49,90 mg
stärkelse, totalt14,35 g
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan142,20 mg
vitamin a rae161,07 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,83 ug
vitamin c (askorbinsyra)4,25 mg
vitamin d1,16 ug
vitamin e, alfatokoferol1,59 mg
vitamin k, totalt22,71 ug
zink1,51 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.