Nedan är sammansättningen av maten (Räksoppa med morot, vegetabilisk fettblandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 45,41 kcal 190,99 kJ | % av energin |
| Fett | 2,91 g | 53 % |
| Kolhydrat | 2,05 g | 24 % |
| Protein | 2,35 g | 24 % |
| Socker | 1,92 g | |
| Mättat fett | 0,46 g | |
| Salt | 448,13 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 190,99 kJ |
| fett, totalt | 2,91 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 596,64 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 201,33 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 16,40 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 16,15 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,47 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,84 g |
| fettsyror, mättade | 0,46 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,23 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,60 g |
| fettsyror, totalt | 2,78 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,56 g |
| fiber, totalt | 0,90 g |
| folat, total | 9,48 ug |
| fosfor | 31,70 mg |
| fruktos | 0,51 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,51 g |
| jodid (jod) | 29,27 ug |
| järn | 0,68 mg |
| kalcium | 22,36 mg |
| kalium | 150,70 mg |
| karotenoider, totalt | 3454,60 ug |
| kolesterol (gc) | 19,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 2,05 g |
| laktos | 0,04 g |
| magnesium | 9,48 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 175,87 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,71 mg |
| niacinekvivalenter | 0,98 mg |
| organiska syror, totalt | 0,10 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,29 g |
| protein, totalt | 2,35 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,03 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 0,84 g |
| salt | 448,13 mg |
| selen | 3,05 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,92 g |
| steroler, totalt | 21,13 mg |
| stärkelse, totalt | 0,13 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 29,50 mg |
| vitamin a rae | 208,81 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,14 mg |
| vitamin d | 0,01 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,22 mg |
| vitamin k, totalt | 10,99 ug |
| zink | 0,36 mg |