Nedan är sammansättningen av maten (Pytt-i-panna, lättknackkorv, utan ägg - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 138,86 kcal 581,36 kJ | % av energin |
| Fett | 7,67 g | 51 % |
| Kolhydrat | 10,33 g | 33 % |
| Protein | 5,60 g | 16 % |
| Socker | 1,80 g | |
| Mättat fett | 1,98 g | |
| Salt | 1484,17 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 581,36 kJ |
| fett, totalt | 7,67 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1255,48 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 355,14 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 1,49 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,91 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,51 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,67 g |
| fettsyror, mättade | 1,98 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,37 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,28 g |
| fettsyror, totalt | 7,27 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 0,64 g |
| fiber, totalt | 0,89 g |
| folat, total | 11,30 ug |
| fosfor | 71,60 mg |
| fruktos | 0,49 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,90 g |
| jodid (jod) | 22,20 ug |
| järn | 0,70 mg |
| kalcium | 18,40 mg |
| kalium | 270,21 mg |
| karotenoider, totalt | 42,00 ug |
| kolesterol (gc) | 18,43 mg |
| kolhydrater, digererbara | 10,33 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 19,43 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 582,49 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,53 mg |
| niacinekvivalenter | 2,58 mg |
| organiska syror, totalt | 0,33 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,32 g |
| protein, totalt | 5,60 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 0,39 g |
| salt | 1484,17 mg |
| selen | 4,00 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,80 g |
| steroler, totalt | 24,13 mg |
| stärkelse, totalt | 8,53 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,20 mg |
| tryptofan | 69,50 mg |
| vitamin a rae | 20,71 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,14 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 4,45 mg |
| vitamin d | 0,31 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,87 mg |
| vitamin k, totalt | 9,96 ug |
| zink | 0,68 mg |