Nedan är sammansättningen av maten (Potatismos, vatten, av potatispulver, medelvärde av industriella produkter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 59,99 kcal 251,69 kJ | % av energin |
| Fett | 0,62 g | 0 % |
| Kolhydrat | 11,31 g | 92 % |
| Protein | 1,35 g | 8 % |
| Socker | 0,55 g | |
| Mättat fett | 0,32 g | |
| Salt | 456,81 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 251,69 kJ |
| fett, totalt | 0,62 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 36,83 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 20,29 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,11 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, mättade | 0,32 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, totalt | 0,55 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 0,76 g |
| fiber, totalt | 1,07 g |
| folat, total | 9,00 ug |
| fosfor | 27,50 mg |
| fruktos | 0,15 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,24 g |
| jodid (jod) | 0,29 ug |
| järn | 0,44 mg |
| kalcium | 10,22 mg |
| kalium | 320,60 mg |
| karotenoider, totalt | 42,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,26 mg |
| kolhydrater, digererbara | 11,31 g |
| laktos | 0,09 g |
| magnesium | 16,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 179,28 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,21 mg |
| niacinekvivalenter | 0,55 mg |
| organiska syror, totalt | 0,37 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,31 g |
| protein, totalt | 1,35 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,02 mg |
| sackaros | 0,07 g |
| salt | 456,81 mg |
| selen | 1,05 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,55 g |
| steroler, totalt | 5,14 mg |
| stärkelse, totalt | 10,76 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 20,50 mg |
| vitamin a rae | 0,41 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,88 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,06 mg |
| vitamin k, totalt | 0,97 ug |
| zink | 0,20 mg |