Nedan är sammansättningen av maten (Potatis-rotsaksblandning djupfryst - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 61,66 kcal 258,30 kJ | % av energin |
| Fett | 0,21 g | 0 % |
| Kolhydrat | 12,11 g | 92 % |
| Protein | 1,66 g | 8 % |
| Socker | 1,59 g | |
| Mättat fett | 0,03 g | |
| Salt | 10,86 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 258,30 kJ |
| fett, totalt | 0,21 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 41,84 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 30,39 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,00 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, mättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, totalt | 0,10 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 1,11 g |
| fiber, totalt | 1,35 g |
| folat, total | 28,47 ug |
| fosfor | 44,50 mg |
| fruktos | 0,57 g |
| glukos | 0,70 g |
| jodid (jod) | 1,00 ug |
| järn | 0,61 mg |
| kalcium | 13,52 mg |
| kalium | 452,00 mg |
| karotenoider, totalt | 1473,70 ug |
| kolesterol (gc) | 0,21 mg |
| kolhydrater, digererbara | 12,11 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 21,10 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 4,26 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,68 mg |
| niacinekvivalenter | 0,97 mg |
| organiska syror, totalt | 0,44 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,50 g |
| protein, totalt | 1,66 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,12 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 0,32 g |
| salt | 10,86 mg |
| selen | 0,54 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,59 g |
| steroler, totalt | 9,73 mg |
| stärkelse, totalt | 10,52 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| tryptofan | 17,20 mg |
| vitamin a rae | 86,20 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 14,12 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,11 mg |
| vitamin k, totalt | 8,23 ug |
| zink | 0,32 mg |