Sök efter matnamn:

Potatis-morotmos, mjölk - kalorier

g

100 g innehåller 74,57 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Potatis-morotmos, mjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi312,87 kJ
74,57 kcal
Fett2,43 g
Kolhydrat10,50 g
Protein1,74 g
Socker2,65 g
Mättat fett0,61 g
Salt462,67 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad312,87 kJ
fett, totalt2,43 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)442,72 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)167,41 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,03 g
fettsyror, fleromättade0,62 g
fettsyror, mättade0,61 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,17 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,44 g
fettsyror, totalt2,28 g
fettsyror, trans0,02 g
fiber, olöslig0,94 g
fiber, totalt1,19 g
folat, total12,07 ug
fosfor52,20 mg
fruktos0,52 g
galaktos0,00 g
glukos0,52 g
jodid (jod)13,97 ug
järn0,50 mg
kalcium34,81 mg
kalium309,33 mg
karotenoider, totalt2996,90 ug
kolesterol (gc)2,30 mg
kolhydrater, digererbara10,50 g
laktos0,94 g
magnesium18,54 mg
maltos0,00 g
natrium181,58 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,54 mg
niacinekvivalenter0,71 mg
organiska syror, totalt0,43 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,42 g
protein, totalt1,74 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,08 mg
riboflavin0,06 mg
sackaros0,67 g
salt462,67 mg
selen0,93 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,65 g
steroler, totalt16,04 mg
stärkelse, totalt7,84 g
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan20,40 mg
vitamin a rae192,22 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,07 ug
vitamin c (askorbinsyra)4,64 mg
vitamin d0,29 ug
vitamin e, alfatokoferol0,48 mg
vitamin k, totalt7,64 ug
zink0,35 mg
Matkällan är Fineli-databasen från Institutet för hälsa och välfärd. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.