Sök efter matnamn: 

Pommes frites, flottyrkokta - kalorier

g
portioner (110g)

100 g: 315,97 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Pommes frites, flottyrkokta - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi315,97 kcal
1322,31 kJ
% av energin
Fett15,82 g45 %
Kolhydrat38,64 g51 %
Protein3,92 g4 %
Socker0,52 g
Mättat fett2,38 g
Salt988,30 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1322,31 kJ
fett, totalt15,82 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)2964,00 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)552,00 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis8,04 g
fettsyror, fleromättade3,52 g
fettsyror, mättade2,38 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,55 g
fettsyror, n-6 fleromättade2,96 g
fettsyror, totalt13,96 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,87 g
fiber, totalt0,87 g
folat, total9,93 ug
fosfor41,40 mg
fruktos0,26 g
galaktos0,00 g
glukos0,26 g
jodid (jod)25,87 ug
järn0,60 mg
kalcium7,46 mg
kalium438,63 mg
karotenoider, totalt59,40 ug
kolesterol (gc)0,92 mg
kolhydrater, digererbara38,64 g
laktos0,00 g
magnesium21,46 mg
maltos0,00 g
natrium387,87 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,52 mg
niacinekvivalenter1,19 mg
organiska syror, totalt0,52 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,35 g
protein, totalt3,92 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,10 mg
riboflavin0,03 mg
sackaros0,00 g
salt988,30 mg
selen0,56 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,52 g
steroler, totalt92,75 mg
stärkelse, totalt38,12 g
tiamin (vitamin b1)0,18 mg
tryptofan52,40 mg
vitamin a rae0,51 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)2,21 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol2,94 mg
vitamin k, totalt19,96 ug
zink0,28 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.