Nedan är sammansättningen av maten (Pilaffris i köttbuljong - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 205,54 kcal 860,88 kJ | % av energin |
| Fett | 6,79 g | 28 % |
| Kolhydrat | 32,21 g | 66 % |
| Protein | 3,36 g | 6 % |
| Socker | 0,10 g | |
| Mättat fett | 1,48 g | |
| Salt | 1164,20 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 860,88 kJ |
| fett, totalt | 6,79 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1337,10 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 454,57 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,13 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,81 g |
| fettsyror, mättade | 1,48 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,45 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,34 g |
| fettsyror, totalt | 6,51 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 0,39 g |
| fiber, totalt | 0,66 g |
| folat, total | 3,49 ug |
| fosfor | 107,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 11,33 ug |
| järn | 0,51 mg |
| kalcium | 6,40 mg |
| kalium | 115,97 mg |
| karotenoider, totalt | 6,30 ug |
| kolesterol (gc) | 2,70 mg |
| kolhydrater, digererbara | 32,21 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 36,34 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 456,91 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,22 mg |
| niacinekvivalenter | 2,19 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 3,36 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,03 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 0,08 g |
| salt | 1164,20 mg |
| selen | 0,83 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,10 g |
| steroler, totalt | 39,39 mg |
| stärkelse, totalt | 32,11 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 30,40 mg |
| vitamin a rae | 23,21 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,29 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,06 mg |
| vitamin k, totalt | 6,29 ug |
| zink | 0,79 mg |