Nedan är sammansättningen av maten (Petit-chou, utan fyllning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 237,09 kcal 992,46 kJ | % av energin |
Fett | 14,85 g | 57 % |
Kolhydrat | 18,69 g | 32 % |
Protein | 6,96 g | 11 % |
Socker | 0,45 g | |
Mättat fett | 5,52 g | |
Salt | 223,40 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 992,46 kJ |
fett, totalt | 14,85 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1687,67 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 524,64 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 33,56 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,59 g |
fettsyror, fleromättade | 2,37 g |
fettsyror, mättade | 5,52 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,56 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,75 g |
fettsyror, totalt | 13,70 g |
fettsyror, trans | 0,20 g |
fiber, olöslig | 0,65 g |
fiber, totalt | 0,88 g |
folat, total | 21,98 ug |
fosfor | 97,60 mg |
fruktos | 0,01 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 0,11 g |
jodid (jod) | 15,99 ug |
järn | 0,78 mg |
kalcium | 26,17 mg |
kalium | 82,11 mg |
karotenoider, totalt | 245,30 ug |
kolesterol (gc) | 122,59 mg |
kolhydrater, digererbara | 18,69 g |
laktos | 0,04 g |
magnesium | 11,66 mg |
maltos | 0,22 g |
natrium | 87,68 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,25 mg |
niacinekvivalenter | 1,72 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,23 g |
protein, totalt | 6,96 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 0,05 g |
salt | 223,40 mg |
selen | 12,93 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,45 g |
steroler, totalt | 51,43 mg |
stärkelse, totalt | 18,24 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 99,00 mg |
vitamin a rae | 113,58 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,67 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 1,65 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,82 mg |
vitamin k, totalt | 8,96 ug |
zink | 0,65 mg |