Nedan är sammansättningen av maten (Pepparrot - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 89,63 kcal 375,24 kJ | % av energin |
Fett | 0,25 g | 0 % |
Kolhydrat | 14,06 g | 82 % |
Protein | 3,93 g | 18 % |
Socker | 5,07 g | |
Mättat fett | g | |
Salt | 20,38 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 375,24 kJ |
fett, totalt | 0,25 g |
fiber, olöslig | 6,30 g |
fiber, totalt | 7,50 g |
folat, total | 40,80 ug |
fosfor | 70,00 mg |
fruktos | 0,05 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,77 g |
jodid (jod) | 0,00 ug |
järn | 2,00 mg |
kalcium | 120,00 mg |
kalium | 580,00 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,30 mg |
kolhydrater, digererbara | 14,06 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 36,00 mg |
maltos | 0,12 g |
natrium | 8,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,50 mg |
niacinekvivalenter | 1,20 mg |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,00 g |
protein, totalt | 3,93 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 4,14 g |
salt | 20,38 mg |
selen | 0,00 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 5,07 g |
steroler, totalt | 20,20 mg |
stärkelse, totalt | 8,99 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 42,00 mg |
vitamin a rae | 0,00 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 166,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,00 mg |
zink | 1,40 mg |