Nedan är sammansättningen av maten (Pasta, fylld pasta, ravioli med spenatfyllning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 211,28 kcal 884,08 kJ | % av energin |
Fett | 6,21 g | 27 % |
Kolhydrat | 28,81 g | 57 % |
Protein | 8,95 g | 16 % |
Socker | 0,79 g | |
Mättat fett | 1,52 g | |
Salt | 991,63 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 884,08 kJ |
fett, totalt | 6,21 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1134,56 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 335,81 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 12,96 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,53 g |
fettsyror, fleromättade | 1,52 g |
fettsyror, mättade | 1,52 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,35 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,16 g |
fettsyror, totalt | 5,61 g |
fettsyror, trans | 0,03 g |
fiber, olöslig | 1,11 g |
fiber, totalt | 1,53 g |
folat, total | 32,07 ug |
fosfor | 116,30 mg |
fruktos | 0,03 g |
galaktos | 0,10 g |
glukos | 0,17 g |
jodid (jod) | 32,63 ug |
järn | 0,79 mg |
kalcium | 71,23 mg |
kalium | 148,81 mg |
karotenoider, totalt | 1103,80 ug |
kolesterol (gc) | 48,39 mg |
kolhydrater, digererbara | 28,81 g |
laktos | 0,05 g |
magnesium | 22,54 mg |
maltos | 0,34 g |
natrium | 389,18 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,53 mg |
niacinekvivalenter | 2,13 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,39 g |
protein, totalt | 8,95 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,09 mg |
riboflavin | 0,12 mg |
sackaros | 0,09 g |
salt | 991,63 mg |
selen | 9,92 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,79 g |
steroler, totalt | 38,97 mg |
stärkelse, totalt | 28,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 118,10 mg |
vitamin a rae | 72,10 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,42 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 4,87 mg |
vitamin d | 0,28 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,23 mg |
vitamin k, totalt | 40,98 ug |
zink | 0,87 mg |