Nedan är sammansättningen av maten (Paprika, grön - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 21,03 kcal 88,94 kJ | % av energin |
Fett | 0,30 g | 0 % |
Kolhydrat | 2,50 g | 100 % |
Protein | 0,94 g | 0 % |
Socker | 2,40 g | |
Mättat fett | 0,03 g | |
Salt | 10,19 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 88,94 kJ |
fett, totalt | 0,30 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 45,00 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 25,00 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,00 g |
fettsyror, fleromättade | 0,07 g |
fettsyror, mättade | 0,03 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, totalt | 0,10 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 1,10 g |
fiber, totalt | 1,90 g |
folat, total | 36,00 ug |
fosfor | 19,00 mg |
fruktos | 1,40 g |
glukos | 1,00 g |
jodid (jod) | 1,00 ug |
järn | 0,40 mg |
kalcium | 8,00 mg |
kalium | 120,00 mg |
karotenoider, totalt | 4192,70 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,50 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 10,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 4,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
niacinekvivalenter | 0,20 mg |
organiska syror, totalt | 0,32 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,70 g |
protein, totalt | 0,94 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,27 mg |
riboflavin | 0,01 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 10,19 mg |
selen | 0,00 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,40 g |
steroler, totalt | 21,50 mg |
stärkelse, totalt | 0,10 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 6,00 mg |
vitamin a rae | 20,73 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 120,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,16 mg |
vitamin k, totalt | 9,40 ug |
zink | 0,10 mg |