Nedan är sammansättningen av maten (Pålägg av helt kött, broilerpålägg, 1,9 % fett, hk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 107,55 kcal 450,98 kJ | % av energin |
Fett | 2,22 g | 18 % |
Kolhydrat | 0,20 g | 0 % |
Protein | 21,49 g | 82 % |
Socker | 0,20 g | |
Mättat fett | 0,65 g | |
Salt | 1883,69 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 450,98 kJ |
fett, totalt | 2,22 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 369,87 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 32,76 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 13,70 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 16,97 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,90 g |
fettsyror, fleromättade | 0,52 g |
fettsyror, mättade | 0,65 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,45 g |
fettsyror, totalt | 2,12 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 14,26 ug |
fosfor | 159,50 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,20 g |
jodid (jod) | 6,33 ug |
järn | 0,55 mg |
kalcium | 10,74 mg |
kalium | 346,25 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 59,90 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,20 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 27,64 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 739,28 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 7,38 mg |
niacinekvivalenter | 11,24 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 21,49 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,47 mg |
riboflavin | 0,18 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 1883,69 mg |
selen | 21,54 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,20 g |
steroler, totalt | 1,60 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 231,00 mg |
vitamin a rae | 12,40 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,86 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,17 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,69 mg |
vitamin k, totalt | 14,70 ug |
zink | 0,92 mg |