Sök efter matnamn: 

Pålägg av helt kött, broilerpålägg, 1,9 % fett, hk - kalorier

g
portioner (12g)
st (12g)

100 g: 107,55 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Pålägg av helt kött, broilerpålägg, 1,9 % fett, hk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi107,55 kcal
450,98 kJ
% av energin
Fett2,22 g18 %
Kolhydrat0,20 g0 %
Protein21,49 g82 %
Socker0,20 g
Mättat fett0,65 g
Salt1883,69 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad450,98 kJ
fett, totalt2,22 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)369,87 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)32,76 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)13,70 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)16,97 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,90 g
fettsyror, fleromättade0,52 g
fettsyror, mättade0,65 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,07 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,45 g
fettsyror, totalt2,12 g
fettsyror, trans0,02 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total14,26 ug
fosfor159,50 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,20 g
jodid (jod)6,33 ug
järn0,55 mg
kalcium10,74 mg
kalium346,25 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)59,90 mg
kolhydrater, digererbara0,20 g
laktos0,00 g
magnesium27,64 mg
maltos0,00 g
natrium739,28 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)7,38 mg
niacinekvivalenter11,24 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt21,49 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,47 mg
riboflavin0,18 mg
sackaros0,00 g
salt1883,69 mg
selen21,54 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,20 g
steroler, totalt1,60 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptofan231,00 mg
vitamin a rae12,40 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,86 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,17 ug
vitamin e, alfatokoferol0,69 mg
vitamin k, totalt14,70 ug
zink0,92 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.