Nedan är sammansättningen av maten (Nypon - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 75,05 kcal 314,16 kJ | % av energin |
| Fett | 0,15 g | 0 % |
| Kolhydrat | 9,40 g | 75 % |
| Protein | 3,23 g | 25 % |
| Socker | 9,40 g | |
| Mättat fett | 0,03 g | |
| Salt | 61,15 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 314,16 kJ |
| fett, totalt | 0,15 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 31,08 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 49,92 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,01 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, mättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, totalt | 0,12 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 7,30 g |
| fiber, totalt | 6,70 g |
| folat, total | 52,00 ug |
| fruktos | 5,20 g |
| glukos | 4,20 g |
| järn | 0,50 mg |
| kalcium | 257,00 mg |
| kalium | 410,00 mg |
| karotenoider, totalt | 6300,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,40 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 104,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 24,00 mg |
| organiska syror, totalt | 3,10 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 3,50 g |
| protein, totalt | 3,23 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 61,15 mg |
| selen | 0,20 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 9,40 g |
| steroler, totalt | 17,80 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| vitamin a rae | 522,90 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 796,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 7,10 mg |