Nedan är sammansättningen av maten (Nudel, kokt, salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 130,98 kcal 548,51 kJ | % av energin |
Fett | 1,25 g | 7 % |
Kolhydrat | 25,10 g | 83 % |
Protein | 3,86 g | 10 % |
Socker | 0,19 g | |
Mättat fett | 0,44 g | |
Salt | 936,84 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 548,51 kJ |
fett, totalt | 1,25 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 279,72 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 14,24 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,33 g |
fettsyror, fleromättade | 0,29 g |
fettsyror, mättade | 0,44 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,28 g |
fettsyror, totalt | 1,06 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,76 g |
fiber, totalt | 1,25 g |
folat, total | 2,91 ug |
fosfor | 46,00 mg |
fruktos | 0,04 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,08 g |
jodid (jod) | 23,63 ug |
järn | 1,56 mg |
kalcium | 13,14 mg |
kalium | 68,40 mg |
karotenoider, totalt | 72,30 ug |
kolesterol (gc) | 30,66 mg |
kolhydrater, digererbara | 25,10 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 7,12 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 367,67 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,33 mg |
niacinekvivalenter | 0,90 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,38 g |
protein, totalt | 3,86 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,02 mg |
riboflavin | 0,02 mg |
sackaros | 0,08 g |
salt | 936,84 mg |
selen | 2,90 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,19 g |
steroler, totalt | 24,73 mg |
stärkelse, totalt | 24,91 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 47,70 mg |
vitamin a rae | 0,12 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,19 mg |
vitamin k, totalt | 0,43 ug |
zink | 0,38 mg |