Nedan är sammansättningen av maten (Nudel, kokt med salt, olja - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 133,84 kcal 560,38 kJ | % av energin |
Fett | 1,62 g | 7 % |
Kolhydrat | 25,01 g | 83 % |
Protein | 3,84 g | 10 % |
Socker | 0,19 g | |
Mättat fett | 0,62 g | |
Salt | 933,31 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 560,38 kJ |
fett, totalt | 1,62 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 312,94 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 14,94 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,47 g |
fettsyror, fleromättade | 0,33 g |
fettsyror, mättade | 0,62 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,31 g |
fettsyror, totalt | 1,42 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,75 g |
fiber, totalt | 1,24 g |
folat, total | 2,90 ug |
fosfor | 45,90 mg |
fruktos | 0,04 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,08 g |
jodid (jod) | 23,54 ug |
järn | 1,55 mg |
kalcium | 13,09 mg |
kalium | 68,15 mg |
karotenoider, totalt | 72,00 ug |
kolesterol (gc) | 30,55 mg |
kolhydrater, digererbara | 25,01 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 7,09 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 366,29 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,33 mg |
niacinekvivalenter | 0,90 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,38 g |
protein, totalt | 3,84 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,02 mg |
riboflavin | 0,02 mg |
sackaros | 0,08 g |
salt | 933,31 mg |
selen | 2,89 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,19 g |
steroler, totalt | 25,00 mg |
stärkelse, totalt | 24,82 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 47,50 mg |
vitamin a rae | 0,12 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,21 mg |
vitamin k, totalt | 0,46 ug |
zink | 0,38 mg |