Sök efter matnamn: 

Mandarin, medelvärde, vägd med skal - kalorier

g
portioner (120g)
st (105g)

100 g: 36,09 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Mandarin, medelvärde, vägd med skal - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi36,09 kcal
151,29 kJ
% av energin
Fett0,24 g0 %
Kolhydrat6,64 g100 %
Protein0,41 g0 %
Socker6,56 g
Mättat fett0,02 g
Salt3,26 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad151,29 kJ
fett, totalt0,24 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)25,20 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)22,25 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,02 g
fettsyror, fleromättade0,05 g
fettsyror, mättade0,02 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,02 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,03 g
fettsyror, totalt0,09 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,80 g
fiber, totalt1,52 g
folat, total16,80 ug
fosfor12,80 mg
fruktos1,12 g
glukos1,36 g
jodid (jod)0,80 ug
järn0,16 mg
kalcium29,60 mg
kalium120,00 mg
karotenoider, totalt909,90 ug
kolesterol (gc)0,24 mg
kolhydrater, digererbara6,64 g
laktos0,00 g
magnesium10,40 mg
maltos0,00 g
natrium1,28 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,32 mg
niacinekvivalenter0,43 mg
organiska syror, totalt0,80 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,72 g
protein, totalt0,41 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,07 mg
riboflavin0,03 mg
sackaros4,08 g
salt3,26 mg
selen0,04 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt6,56 g
steroler, totalt12,80 mg
stärkelse, totalt0,08 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan6,40 mg
vitamin a rae38,35 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)32,80 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol0,26 mg
vitamin k, totalt0,08 ug
zink0,08 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.