Nedan är sammansättningen av maten (Måltidssallad, kycklingsallad ris, ärter, kryddgurka, purjolök, utan dressing - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 116,40 kcal 487,48 kJ | % av energin |
| Fett | 3,42 g | 25 % |
| Kolhydrat | 13,07 g | 49 % |
| Protein | 7,49 g | 26 % |
| Socker | 1,67 g | |
| Mättat fett | 0,81 g | |
| Salt | 679,46 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 487,48 kJ |
| fett, totalt | 3,42 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 656,24 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 57,92 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,85 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,63 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,74 g |
| fettsyror, mättade | 0,81 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,67 g |
| fettsyror, totalt | 3,17 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 1,10 g |
| fiber, totalt | 1,30 g |
| folat, total | 20,55 ug |
| fosfor | 94,80 mg |
| fruktos | 0,21 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,19 g |
| jodid (jod) | 13,75 ug |
| järn | 0,99 mg |
| kalcium | 14,87 mg |
| kalium | 176,78 mg |
| karotenoider, totalt | 685,10 ug |
| kolesterol (gc) | 26,88 mg |
| kolhydrater, digererbara | 13,07 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 19,64 mg |
| maltos | 0,02 g |
| natrium | 266,66 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,47 mg |
| niacinekvivalenter | 4,03 mg |
| organiska syror, totalt | 0,08 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,21 g |
| protein, totalt | 7,49 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 1,25 g |
| salt | 679,46 mg |
| selen | 5,71 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,67 g |
| steroler, totalt | 14,73 mg |
| stärkelse, totalt | 11,40 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 98,20 mg |
| vitamin a rae | 22,32 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,08 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 6,48 mg |
| vitamin d | 0,18 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,22 mg |
| vitamin k, totalt | 25,93 ug |
| zink | 0,84 mg |