Sök efter matnamn: 

Måltidssallad, halloumiostsallad, jordgubbe, oljedressing - kalorier

g
portioner (250g)

100 g: 162,52 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Måltidssallad, halloumiostsallad, jordgubbe, oljedressing - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi162,52 kcal
680,82 kJ
% av energin
Fett12,17 g71 %
Kolhydrat5,86 g13 %
Protein6,44 g16 %
Socker4,43 g
Mättat fett3,95 g
Salt626,34 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad680,82 kJ
fett, totalt12,17 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1099,25 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)98,60 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis5,60 g
fettsyror, fleromättade1,20 g
fettsyror, mättade3,95 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,10 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,10 g
fettsyror, totalt11,01 g
fettsyror, trans0,26 g
fiber, olöslig0,87 g
fiber, totalt1,35 g
folat, total34,23 ug
fosfor146,30 mg
fruktos1,68 g
galaktos0,00 g
glukos1,50 g
jodid (jod)13,35 ug
järn0,93 mg
kalcium117,58 mg
kalium219,90 mg
karotenoider, totalt761,40 ug
kolesterol (gc)15,04 mg
kolhydrater, digererbara5,86 g
laktos0,29 g
magnesium40,23 mg
maltos0,03 g
natrium245,81 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,42 mg
niacinekvivalenter1,91 mg
organiska syror, totalt0,83 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,54 g
protein, totalt6,44 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,08 mg
riboflavin0,07 mg
sackaros0,94 g
salt626,34 mg
selen4,49 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt4,43 g
steroler, totalt19,17 mg
stärkelse, totalt1,43 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan98,30 mg
vitamin a rae73,25 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,18 ug
vitamin c (askorbinsyra)22,76 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e, alfatokoferol1,02 mg
vitamin k, totalt32,99 ug
zink1,18 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.