Nedan är sammansättningen av maten (Måltidssallad, halloumiostsallad, granatäpple, oljedressing - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 180,69 kcal 756,12 kJ | % av energin |
Fett | 14,99 g | 76 % |
Kolhydrat | 3,53 g | 7 % |
Protein | 7,54 g | 17 % |
Socker | 2,74 g | |
Mättat fett | 5,29 g | |
Salt | 923,85 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 756,12 kJ |
fett, totalt | 14,99 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1038,40 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 90,04 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,96 g |
fettsyror, fleromättade | 1,13 g |
fettsyror, mättade | 5,29 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,09 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,04 g |
fettsyror, totalt | 13,76 g |
fettsyror, trans | 0,39 g |
fiber, olöslig | 0,34 g |
fiber, totalt | 1,06 g |
folat, total | 24,25 ug |
fosfor | 161,70 mg |
fruktos | 0,49 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,45 g |
jodid (jod) | 18,14 ug |
järn | 0,53 mg |
kalcium | 144,96 mg |
kalium | 217,17 mg |
karotenoider, totalt | 1323,40 ug |
kolesterol (gc) | 22,28 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,53 g |
laktos | 0,42 g |
magnesium | 26,60 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 362,58 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,25 mg |
niacinekvivalenter | 1,69 mg |
organiska syror, totalt | 0,38 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,19 g |
protein, totalt | 7,54 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
riboflavin | 0,09 mg |
sackaros | 0,22 g |
salt | 923,85 mg |
selen | 5,88 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,74 g |
steroler, totalt | 18,13 mg |
stärkelse, totalt | 0,79 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 100,90 mg |
vitamin a rae | 105,01 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 7,40 mg |
vitamin d | 0,07 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,33 mg |
vitamin k, totalt | 37,84 ug |
zink | 1,28 mg |