Sök efter matnamn: 

Måltidssallad, halloumiostsallad, granatäpple, oljedressing - kalorier

g
portioner (250g)

100 g: 180,69 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Måltidssallad, halloumiostsallad, granatäpple, oljedressing - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi180,69 kcal
756,12 kJ
% av energin
Fett14,99 g76 %
Kolhydrat3,53 g7 %
Protein7,54 g17 %
Socker2,74 g
Mättat fett5,29 g
Salt923,85 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad756,12 kJ
fett, totalt14,99 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1038,40 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)90,04 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis6,96 g
fettsyror, fleromättade1,13 g
fettsyror, mättade5,29 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,09 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,04 g
fettsyror, totalt13,76 g
fettsyror, trans0,39 g
fiber, olöslig0,34 g
fiber, totalt1,06 g
folat, total24,25 ug
fosfor161,70 mg
fruktos0,49 g
galaktos0,00 g
glukos0,45 g
jodid (jod)18,14 ug
järn0,53 mg
kalcium144,96 mg
kalium217,17 mg
karotenoider, totalt1323,40 ug
kolesterol (gc)22,28 mg
kolhydrater, digererbara3,53 g
laktos0,42 g
magnesium26,60 mg
maltos0,01 g
natrium362,58 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,25 mg
niacinekvivalenter1,69 mg
organiska syror, totalt0,38 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,19 g
protein, totalt7,54 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,08 mg
riboflavin0,09 mg
sackaros0,22 g
salt923,85 mg
selen5,88 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,74 g
steroler, totalt18,13 mg
stärkelse, totalt0,79 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan100,90 mg
vitamin a rae105,01 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,26 ug
vitamin c (askorbinsyra)7,40 mg
vitamin d0,07 ug
vitamin e, alfatokoferol1,33 mg
vitamin k, totalt37,84 ug
zink1,28 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.