Nedan är sammansättningen av maten (Måltidssallad, grekisk sallad, fetaostsallad, utan dressing - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 68,36 kcal 286,71 kJ | % av energin |
| Fett | 5,76 g | 79 % |
| Kolhydrat | 1,74 g | 7 % |
| Protein | 2,75 g | 14 % |
| Socker | 1,70 g | |
| Mättat fett | 2,07 g | |
| Salt | 1561,86 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 286,71 kJ |
| fett, totalt | 5,76 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 228,84 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 61,55 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,77 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,34 g |
| fettsyror, mättade | 2,07 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,24 g |
| fettsyror, totalt | 5,28 g |
| fettsyror, trans | 0,11 g |
| fiber, olöslig | 0,75 g |
| fiber, totalt | 1,45 g |
| folat, total | 25,69 ug |
| fosfor | 64,10 mg |
| fruktos | 0,79 g |
| galaktos | 0,01 g |
| glukos | 0,58 g |
| jodid (jod) | 5,15 ug |
| järn | 0,44 mg |
| kalcium | 77,49 mg |
| kalium | 205,23 mg |
| karotenoider, totalt | 1687,50 ug |
| kolesterol (gc) | 7,24 mg |
| kolhydrater, digererbara | 1,74 g |
| laktos | 0,23 g |
| magnesium | 16,24 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 612,97 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,33 mg |
| niacinekvivalenter | 1,35 mg |
| organiska syror, totalt | 0,50 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,26 g |
| protein, totalt | 2,75 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,20 mg |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sackaros | 0,08 g |
| salt | 1561,86 mg |
| selen | 3,66 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,70 g |
| steroler, totalt | 10,45 mg |
| stärkelse, totalt | 0,04 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 61,00 mg |
| vitamin a rae | 57,47 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 6,54 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,59 mg |
| vitamin k, totalt | 22,42 ug |
| zink | 0,77 mg |