Nedan är sammansättningen av maten (Måltidsblandning, soja och pasta, kokt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 87,48 kcal 366,82 kJ | % av energin |
| Fett | 0,97 g | 0 % |
| Kolhydrat | 9,59 g | 53 % |
| Protein | 8,38 g | 47 % |
| Socker | 1,72 g | |
| Mättat fett | 0,26 g | |
| Salt | 714,72 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 366,82 kJ |
| fett, totalt | 0,97 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 243,32 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 21,51 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,25 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,28 g |
| fettsyror, mättade | 0,26 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,26 g |
| fettsyror, totalt | 0,80 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 1,48 g |
| fiber, totalt | 3,13 g |
| folat, total | 37,48 ug |
| fosfor | 119,80 mg |
| fruktos | 0,18 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,19 g |
| jodid (jod) | 0,69 ug |
| järn | 2,46 mg |
| kalcium | 44,57 mg |
| kalium | 410,28 mg |
| karotenoider, totalt | 200,30 ug |
| kolesterol (gc) | 0,16 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,59 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 50,11 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 280,50 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,52 mg |
| niacinekvivalenter | 1,96 mg |
| organiska syror, totalt | 0,04 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,06 g |
| protein, totalt | 8,38 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,14 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 0,19 g |
| salt | 714,72 mg |
| selen | 1,24 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,72 g |
| steroler, totalt | 8,05 mg |
| stärkelse, totalt | 7,88 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 109,70 mg |
| vitamin a rae | 3,82 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,46 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,11 mg |
| vitamin k, totalt | 1,67 ug |
| zink | 0,90 mg |