Sök efter matnamn: 

Måltidsblandning, griskött och ris, kokt - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 118,55 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Måltidsblandning, griskött och ris, kokt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi118,55 kcal
496,05 kJ
% av energin
Fett5,62 g41 %
Kolhydrat9,01 g33 %
Protein7,75 g26 %
Socker1,02 g
Mättat fett2,01 g
Salt942,46 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad496,05 kJ
fett, totalt5,62 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)636,21 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)64,62 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)4,42 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)4,40 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,44 g
fettsyror, fleromättade0,79 g
fettsyror, mättade2,01 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,09 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,68 g
fettsyror, totalt5,35 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,20 g
fiber, totalt0,32 g
folat, total5,78 ug
fosfor86,00 mg
fruktos0,18 g
galaktos0,00 g
glukos0,19 g
jodid (jod)1,43 ug
järn0,45 mg
kalcium8,86 mg
kalium137,19 mg
karotenoider, totalt119,70 ug
kolesterol (gc)18,91 mg
kolhydrater, digererbara9,01 g
laktos0,00 g
magnesium17,53 mg
maltos0,01 g
natrium369,88 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)2,33 mg
niacinekvivalenter2,45 mg
organiska syror, totalt0,02 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,05 g
protein, totalt7,75 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,15 mg
riboflavin0,10 mg
sackaros0,65 g
salt942,46 mg
selen6,62 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,02 g
steroler, totalt5,94 mg
stärkelse, totalt7,98 g
tiamin (vitamin b1)0,37 mg
tryptofan94,20 mg
vitamin a rae5,55 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,23 ug
vitamin c (askorbinsyra)1,41 mg
vitamin d0,15 ug
vitamin e, alfatokoferol0,22 mg
vitamin k, totalt1,91 ug
zink0,95 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.