Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingsoppa, industriell, färdigmat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 74,81 kcal 313,88 kJ | % av energin |
Fett | 4,47 g | 56 % |
Kolhydrat | 5,54 g | 31 % |
Protein | 2,88 g | 13 % |
Socker | 1,95 g | |
Mättat fett | 2,27 g | |
Salt | 864,57 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 313,88 kJ |
fett, totalt | 4,47 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 332,09 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 99,68 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 2,69 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,21 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,42 g |
fettsyror, fleromättade | 0,47 g |
fettsyror, mättade | 2,27 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,35 g |
fettsyror, totalt | 4,22 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 0,30 g |
fiber, totalt | 0,42 g |
folat, total | 5,01 ug |
fosfor | 42,20 mg |
fruktos | 0,16 g |
galaktos | 0,06 g |
glukos | 0,22 g |
jodid (jod) | 1,88 ug |
järn | 0,16 mg |
kalcium | 29,36 mg |
kalium | 77,69 mg |
karotenoider, totalt | 1199,20 ug |
kolesterol (gc) | 10,85 mg |
kolhydrater, digererbara | 5,54 g |
laktos | 0,09 g |
magnesium | 6,57 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 339,31 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,88 mg |
niacinekvivalenter | 0,89 mg |
organiska syror, totalt | 0,16 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,10 g |
protein, totalt | 2,88 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,04 mg |
sackaros | 1,39 g |
salt | 864,57 mg |
selen | 2,00 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,95 g |
steroler, totalt | 7,79 mg |
stärkelse, totalt | 3,59 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 33,20 mg |
vitamin a rae | 93,84 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,11 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,77 mg |
vitamin d | 0,08 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,33 mg |
vitamin k, totalt | 9,19 ug |
zink | 0,25 mg |