Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 185,95 kcal 778,26 kJ | % av energin |
| Fett | 11,78 g | 58 % |
| Kolhydrat | 4,40 g | 9 % |
| Protein | 14,74 g | 33 % |
| Socker | 1,84 g | |
| Mättat fett | 5,21 g | |
| Salt | 1663,64 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 778,26 kJ |
| fett, totalt | 11,78 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1063,20 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 231,46 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,86 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 22,67 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,91 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,46 g |
| fettsyror, mättade | 5,21 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,26 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,15 g |
| fettsyror, totalt | 10,82 g |
| fettsyror, trans | 0,18 g |
| fiber, olöslig | 0,19 g |
| fiber, totalt | 0,38 g |
| folat, total | 25,95 ug |
| fosfor | 180,90 mg |
| fruktos | 0,26 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,34 g |
| jodid (jod) | 53,38 ug |
| järn | 0,81 mg |
| kalcium | 48,35 mg |
| kalium | 421,00 mg |
| karotenoider, totalt | 1035,10 ug |
| kolesterol (gc) | 122,97 mg |
| kolhydrater, digererbara | 4,40 g |
| laktos | 1,21 g |
| magnesium | 21,01 mg |
| maltos | 0,02 g |
| natrium | 652,92 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,18 mg |
| niacinekvivalenter | 5,16 mg |
| organiska syror, totalt | 1,09 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,14 g |
| protein, totalt | 14,74 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,26 mg |
| riboflavin | 0,27 mg |
| sackaros | 0,02 g |
| salt | 1663,64 mg |
| selen | 20,24 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,84 g |
| steroler, totalt | 13,71 mg |
| stärkelse, totalt | 2,56 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 187,70 mg |
| vitamin a rae | 136,82 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,91 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 17,00 mg |
| vitamin d | 0,80 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,53 mg |
| vitamin k, totalt | 15,01 ug |
| zink | 1,52 mg |